オアシス部活動報告

5/15(木) リヒトタイムの後に2ヶ月ぶりにオアシス部の定例会を行いました。参加者は部員2人、スタッフ2人です。久しぶりの活動に、「前回は何の話をしたかな〜」と話をしながら記録ノートを確認します。

3月の定例会で、お花を長持ちさせるために漂白剤を1滴入れた花瓶と漂白剤と活力剤を両方入れた花瓶に分けてどちらが長持ちをするか実験をしていました。その結果どうだったかを振り返ります。

「大きな差はなかったけど漂白剤と活力剤を両方入れた方が漂白剤のみのものよりも数日持ちが良かったよ」と結果がわかりました。少しでもお花を長持ちさせるため今後も漂白剤をスポイトで1滴と活力剤を1杯花瓶に入れて生けることで決定しました。

続いて今月のお花について話をします。リヒトのプログラムの余剰金を寄付してもらったこともあり、活動費は1006円と少しずつ貯まってきています。お金も溜まってきているため今回は50円ずつお金を集めることに決定。予算は前回と同じく400~500円に設定しました。今回は旬のカーネーションやバラなど明るい色のお花にしようと決め、JAに向かいます。

到着するとJAに「特売日」ののぼりが立っていました。その日はいつもよりお花も安くなっていて税込330円の花束がたくさん並んでいました!どれにするか悩みますが、今回はカンパニュラとかすみ草、スターチスがセットになっていた可憐な花束に決めます。リヒトに戻って部員は早速花瓶に飾ってくれました。

お花を見たメンバーからは「かわいいお花だね」「やっぱり花があるといいね」「このお花なんていうの?」と大好評でした。

来月のお花もお楽しみに!

5月のリヒトタイム

5/15(木)フリースペースにてリヒトタイムを行いました。参加者はメンバー5人、スタッフ4人です。今回は以下の4つの議題について話をしました。

  • 来年度の登録料の値上げについて
  • パン・カレーの注文の再開
  • 映画鑑賞会の立ち上げ
  • 5月のお出かけプログラムのスケジュールについて

来年度の登録料の値上げについて

これまでリヒトでは登録料として年間1200円をいただき。機関紙「五本松」の郵送や印刷代として使用してきました。しかし、郵便料金が2024年10月から値上げになり、五本松をお送りするのに84円から110円かかるようになりました。今年度は据え置きで1200円にしていましたが、2026年度から登録料を値上げさせていただく予定です。

また、2026年度からスポーツ保険という保険に加入することにしました。こちらはリヒトまでの往復時や活動中の怪我の補償、物を壊した時や活動中に何か怪我をさせてしまったときなどに賠償が受けられる保険です。保険料が年間800円のため、機関紙「五本松」送付時の切手代と保険料で2100円に値上げを考えていることをお伝えしました。

一部のメンバーからは「値上げ反対。せめて1500円くらいにして欲しい」と意見がありましたが、参加していたほとんどのメンバーにはご理解いただけました。保険について詳しい案内は別記事をご確認ください。

ご不明点がありましたら、スタッフまでお問い合わせをお願いします。

パン・カレーの注文の再開

フリースペースではこれまで就労支援事業所メイで行っている月に1回のパン・カレー注文をメンバーの希望を募りリヒトでまとめて注文をしていました。しかし、コロナ禍でフリースペースでの飲食等も制限したためその後はリヒトでの受付は中断していました。フリースペースでの飲食も再開となり、今回メンバーの希望があれば以前のように注文を再開したいと思い、メンバーから意見を伺いました。

メンバーからは、「頼めるなら頼みたい」という意見が多かったため、リヒトでの受付を6月から再開することにしました。注文を希望する方は、依頼する時に代金をリヒトスタッフに渡すこと、当日リヒトに受け取りに来られる方のみ注文すること、やむ終えない事情で来所できない場合はリヒトに電話をするようご協力お願いいたします。

映画鑑賞会の立ち上げ

4月のリヒトタイムでメンバーから映画鑑賞会の立ち上げについて提案がありました。活動に興味がある方を募集したところ、賛同者が4人集まりました。そのため自主活動企画として立ち上げることになりました。今後定期的に定例会を行い、話し合いをした上で映画館に行く予定にしています。まだまだメンバー募集中のため興味がある方はお声かけください!

5月のお出かけプログラムのスケジュールについて

5/22(木)お出かけプログラムとして生田緑地でお蕎麦を食べてプラネタリウムに行きます。リヒトタイム内でその日のスケジュール確認をしました。詳しい内容はまた五本松やホームページに記事を掲載しますので、お楽しみに!

5月の調理プログラム

〜クレープ作り〜

唯一作ったことのないもの

5/3(土)メニュー決めを行いました。参加者はメンバー1名、スタッフ2名です。「最近はお肉料理が続いていたから、お魚料理もいいですね。」とあるスタッフから提案があると他のメンバーやスタッフから「カレイいいわね、作ったことある」「アジフライ食べたいです」と具体的な意見が上がります。今までの調理プログラムはご飯、汁物、メインのおかずを作ることが多かったですが、デザートだけ作るのもどうか?との提案もありました。

「パンケーキもいいわね、よく作る」「クレープならデザートだけじゃなく、おかずクレープも作れる」と声が上がります。

デザートの案を出した結果、参加したメンバーが唯一作ったことのないクレープで決定しました。トッピングはいちご、生クリーム、チーズ、サニーレタス、トマト、たまご、ソーセージに決めました。

いちごが食べたい

5/9(金)クレープの材料の買い出しにオーケー狛江店へ行きました。メンバー・スタッフ1名ずつの参加です。

材料を見つけては、かごに入れていきます。いちごを見つけましたがどの品種も予算よりも値段が少し高いです。先週のメニュー決めにて、トッピングをバナナかいちごか迷った末に具材をいちごに決めていました。値段が予算よりも少し高いことをメンバーに伝え、バナナの方が安くて予算に収まるのでバナナに変更するか、別の食材の予算を削っていちごにするか、どちらが良いか聞きました。すると「バナナはよく家で食べるけど、いちごは食べないからいちごを食べたいわ。」といちごを希望しました。他の食材で安いものを見つける事ができ、ちょうど予算内で買い物ができました。

茹でる?焼く?

5/10(土)調理プログラム当日です。5/3(土)のメニュー決めではメンバーの参加は1名のみでしたが、クレープ作りなら参加したい!との事で参加メンバーがもう一名増えました。今回の参加者はメンバー2名、スタッフ2名です。

調理を始める前にクレープに入れるトッピングのうち、卵とソーセージについて、焼くか茹でるかスタッフから参加者に聞きます。「いつも家では焼けど今日は茹でてみようかな…」「どっちもいいんじゃない?」と意見が出ました。ソーセージは両者の意見を合わせて、茹でて焼くことに。

卵は10個入りを購入していました。3個クレープの生地に使うので7個をトッピング用に使うことができます。ゆで卵・スクランブルエッグ・目玉焼きどれもトッピングにできそうです。悩んだ結果、ゆで卵2個・スクランブルエッグ3個・目玉焼き2個にそれぞれ使うことにしました。

クレープ生地を作るのって難しい!

トッピングする材料の下準備が終わって、いよいよクレープの生地を作ります。1人ずつ順番に生地を焼いていきます。スタッフが調べたメニューではお玉1杯分を薄くのばしていましたが、1杯分では生地が少し小さいことに、あるメンバーが気づきました。「一杯半にした方がいいんじゃない?」と提案があり、2回目以降はお玉1杯半使って焼きました。薄く綺麗に焼くのに悪戦苦闘しつつも、回数を重ねるごとに皆さん生地が綺麗に焼けるようになっていきました。

生地が焼き終わり、好きなものをトッピングして実食タイム!「いちご食べたかったのよ。」「生地はホットケーキミックスで作ったけど、いちご以外の甘くない具材にもよく合ってる。」「目玉焼きは味付けをしなかったけれども、素材の味が活きていて美味しい。」と感想が上がりました。

クレープは一人だと作る気になれないけど…

後片付けをしているとき、あるメンバーより、「クレープは好きだから食べたいけど家で作る気にはなれない。」と話がありました。「トッピングも1人だとたくさん用意しても余っちゃいますよね。」とスタッフが返すとそうそうと頷き、「だからみんなでやった方がいいんだよね。」とも話していました。1人だとこのメニューは作るのが難しい…そんな時に調理プログラムを活用してもらえたら嬉しいです。

次回の調理プログラムもお楽しみに!

体育館プログラム

5/8(木)体育館プログラムを行いました。体育館プログラムは狛江市から市民総合体育館を貸していただき運動をする活動です。今回はメンバー3人、スタッフ2人、合計5人が参加しました。

体操は念入りに!

13:50頃、市民総合体育館に集合し、揃ったところで受付をします。受付でバドミントンのラケットとシャトル、卓球のラケットとピンポン球を借りて体育館に向かいます。館内に入り、みんなで協力して卓球台とバドミントンのコートを準備しました。

準備を終えた後、運動を始める前にみんなで輪になってラジオ体操を行いました。みんなで声を合わせカウントしながら体操をします。「怪我をしないように念入りに体操をしよう!」とラジオ体操後も各々ストレッチを行いました。

久しぶりの運動!

体操が終わった後は卓球組とバドミントン組に分かれ、それぞれラリーや試合を行います。途中水分補給や休憩をとりながらも夢中でプレイをしました。

参加者同士「無理すると怪我するから、ほどほどにしないとね」と声を掛け合いながら楽しみます。プレイ中はみんな真剣な表情をしていました。失敗した時は「わあー!」と声を出してリアクションをするなどフリースペースではなかなか見られないメンバーの姿を見ることもできました。約1時間半あっという間に時間が経ち、片付けと床のモップがけもメンバーとスタッフが協力して一緒に行いスムーズに終わりました。

今年度は狛江市から年4回体育館を借りる予定としています。

次回は7/3(木)に予定しています。みなさんの参加をお待ちしています。